Kilo Kaybı yarışması KAZANANLAR Duyuruldu!
8/4/2009 · Kategori: Diyet
Zor iş ve heyecan verici bir dönüm noktası 12 hafta-etkinliği ulaşıyor sonra, son kez bize GRAND ÖDÜLÜ KAZANAN 2009 Geri Parça Kilo Kaybı Challenge on duyurmak için!
Sonra da duş kazanan Announcing / o bol hediye ile her biri bir Kilo Kaybı Challenge en heyecan verici parça, ve o kabul umut var ...
Bu, bana bir kez daha bol hediye bu sefer ne olduğunu hatırlatmama izin şöyle dedi:
- 1 yıl ÜCRETSİZ üyelik kazanan en yakın Gold's Gym için
- A 1-TruChocolate ay kaynağı
- (Çerez dahil duyarlı bölümleri, sırt çantası, su şişesi ve seyahat kupa bir hediye paketi)
- 10000 Diet.com sitesi noktaları
Bu gerçekten her birini Challengers' seyahatler ile son 12 hafta boyunca takip etmek bir zevkti. Ama tüm 1600 den + katılımcı TEK Büyük Ödülü kazanan çıkmak gerekir! Ve bu İNANILMAZ ve ilham kazanan olduğunu ....
** drumrolllllllllllllll ** lütfen
NIEMAND88F - aka Valerie!
Valerie sonra
Çünkü bu yarışması sırasında Valerie ilerlemesi sadece harika değil - 14 £ 12 hafta yarışması sırasında kaybetti - sağlıklı ve tutarlı olduğunu ben bu kazanan hakkında heyecanlı hissediyorum!
Ocak ayında 162 £ arkasında, Valerie 12 hafta sonra £ 148 en fazla biten bu yarışması Başlangıç. İşte o tarafından 160, ve sonra breezed HAKKI ezilmiş demektir 150's! HEY-OOO! Ve eğer haftalık Challenge birlikte takip ediyorlardı ağırlık-ins, o onun hakkında 1 £ bir sabit ortalama bu kilo / hafta biliyorum. Yavaş ve istikrarlı kazanç yarış!
Lütfen tebrik yılında sağlıklı kilo kaybı üzerinde Valerie bana katılmak ve ev büyük ödülü paketi ayırdığınız için.
Okumak onun yarışması anlatı, ve biraz ne başarılı bu ilham genç kadın sürücüler hakkında daha fazla bilgi için:
Ben duvara bu sorun için kilometre taşlarından gönderilen nerede ve onlara her gün gördüm ben itiraz sırasında gerçekleştirmek için ne istedim kendimi hatırlatmak olabilir. Kendi kilometre taşları ayarlama beni hala üzerinde çalışması için gerekli yerlerde daha sebze yeme gibi hedef izin iş gücü daha fazla eğitim. Eğer kilometre taşları sürekli hatırlatma edilmemişti, hala ve mazeretler yapmak olabilir egzersiz değildir. Ancak, kilometre taşları bana hesap, ben kötü bir gün veya hafta takip dışı beni ya da beni korumak izin verebilir yapıldı hedeflerimi tamamlamasını!
Valerie önce
Yani, birlikte Diet.com benim gıda ve egzersiz ve diğer insanların ilerleyişini görmek izlemek için her gün ziyaret, beni motive tutulur. Ben, her blog ve sorun diğer yönetim kurulu üyeleri tarafından gönderilen okumak ve yorum zaman olabilir. Gibi iş amorti değil bana daha olumlu bir zaman kötü bir gün geçirdi veya hissettim, hissediyorum ve diğer blogları okuma yapılan olumlu yorumlar bırakmak bana yardım ben bu yalnız değilim farkında! Diğer üyeler benim bloglarda yorum, beni destekleyen ve bana sürdürmek için teşvik etti. Diğer insanlar ve inanılmaz bir ilerleme raporu bana aynı mücadelelerin çok var. Hepsi bu sağlıklı bir yaşam tarzına değiştirerek kilo vermek mümkün kanıtlamak! Benim kilometre taşlarını bir kez hafta başına mücadele sırasında kendimi tartmak için, ve o sıkışıp var. Ben ağırlığını-on Mondays in yanı sıra diğer katılımcılar ile zor ve zaman da beklenen sonuçları almak didn't sürdürmek için ilerleme ya da kararlılık görmek beni motive.
Diğer Diet.com üyeleri için Hafta 3 sorun of Noktası Öğretim en devletler benim tavsiye: "gerçekçi ol. Al hedeflerinizi en iyi, sert bakın - yarışması için sadece Hedeflerinizden, ancak uzun vadeli hedefleri de. bunlar gerçekçi mi? ne kontrol edebilirsiniz Tanımla'yı ve ne kontrolü dışındadır. Sonra eylem ne olabilir değiştirmek için al! " Hakkında yarım Ben discouraged elde edilen sorun ile, sadece bir hafta zaman bile teorik benim kalori açığı dayalı 2 kaybetmiş olmalı £ 1 kaybediyor çünkü oldu. Ben 1 £ hala büyük bir kayıp olduğunu fark, ve bu benim için doğru olan oranı olması gerekir. Sonra o kadar uzun ve am düşük kiloda daha zaman diyet başlayan bir kalori açığı at edilmiştir her hafta 2 kilo bekliyordum devam gerçekçi olmak değildi. Yaş, genetik, hormonlar, mevcut ağırlık, serbest zaman bu kadar çok şeyi etkileyen nasıl kolayca biz kilo vardır, bu yüzden discouraged alamadım, çünkü diğer insanların daha hızlı daha kaybetme bakın! Oysa diğer insanların kaybedebilir 7 ayda 34 kilo kaybetmek için, beni aldı ki 2-3 ay kadar! Ancak, PM ne olabilir yaparak kilo kaybetme ve iyi için hayatımı değişen PM! Ne sizin için ve sizin için ne bir başkası için, bu nedenle, gerçekçi ne yapabileceğini rakam, set hedeflere dayalı eserlerini farklı olabilir ne iyi çalışıyor!
Benim için kilo o kadar çok nedeni var. Kilo için ilgili, önlenebilir sağlık sorunları ben büyük almak istemiyorum. Ben emin hissetmek istiyorsanız, ve yoğun yaşam yetişmek için enerji var. Bu liste kesinlikle devam ediyor. Bu mücadele sırasında Diet.com, 14 kilo olan katılarak bu yana 34 kilo kaybettim! Ben ancak birkaç boyutu uyan kimden gittim boyutu 10s gevşek bana sonuna kadar olmak üzere sorun en başında 10 pantolon,! Tüm kişisel kilometre taşları of My başarıyla tamamlanmasının bu sorun benim başarı sadece bir parçasıydı. Destek Diet.com üyeleri ve araçları burada sunulan olmadan, ben uzun zaman önce ağırlık kaybetme üzerine verilmiş olabilir. Ben sağlıklı bir şekilde kilo kaybetme tarafından nihai hedefe ulaşmak için kararlıyım: sağlıklı beslenme, kalori kesme ve egzersiz. , Küçük bölümler gerçekten bana resonates ve yemek daha sağlıklı egzersiz felsefesi. Ben burada karbonhidratlar gibi kısıtlamak tüm merak beslenme, bu benim için hiç de çalışacak sanmıyorum hakkında okudum! Hala çikolata (gibi zevk!) Gıdalar olabilir, ama ben onlardan daha az yemek öğrendim. Ben arkadaşlarımla Pizza olabilir-ama gerçekten üç tek parça, gerek! Seni çok benim kilo kaybı yolculuk sırasında öğrendim ve kendime bir gurur duyuyorum. Ayrıca herkesin kim kilo çalışır ve gurur duyuyorum pes etmez! Bunu değerdir! "
Valerie için Tebrikler tekrar!
Ama tek Geri Track yarışması ilgili sonuç at ödüller kazanan değil ... Biz tüm ev duyarlı bölümleri bir eğlenceli hediye paketi hale getireceğim 4 şanslı koşucuların kadar var. Gerek kendileri ve yarışması için bu 4 koşucuların tüm gösterdi adamış. Onlar sonuna kadar aracılığıyla, kilo kaldı bizim yarışması Mesaj Kurulu'na, katkı ve Challengers geri kalanı için olumlu bir güç kaldı.
Congrats için Yani:
- Stown
- 59in09
- Rvrwldq
- Raffinee
Her 4 koşucuların ve bir mantıklı bölümleri sırt çantası ve su şişesi gibi kendi görünüşte çok güzel 100-Çikolata aperatifler ile CAL Kopya gerçek olamayacak kadar iyi 10 paketlerini alırsınız!
Eğer bir kazanan bu sefer adlı didn't get, yenme DEĞİL! Biz daha çok var öncesinde 2009 Challenges in! Kalmak bizim yaklaşan BAHAR Challenge hakkında bilgi ayarlı!
Bütün herkes için en iyi,
CSL-Bailey
Diyet, Zayıflama, Kilo verme
Sonra da duş kazanan Announcing / o bol hediye ile her biri bir Kilo Kaybı Challenge en heyecan verici parça, ve o kabul umut var ...
Bu, bana bir kez daha bol hediye bu sefer ne olduğunu hatırlatmama izin şöyle dedi:
- 1 yıl ÜCRETSİZ üyelik kazanan en yakın Gold's Gym için
- A 1-TruChocolate ay kaynağı
- (Çerez dahil duyarlı bölümleri, sırt çantası, su şişesi ve seyahat kupa bir hediye paketi)
- 10000 Diet.com sitesi noktaları
Bu gerçekten her birini Challengers' seyahatler ile son 12 hafta boyunca takip etmek bir zevkti. Ama tüm 1600 den + katılımcı TEK Büyük Ödülü kazanan çıkmak gerekir! Ve bu İNANILMAZ ve ilham kazanan olduğunu ....
** drumrolllllllllllllll ** lütfen
NIEMAND88F - aka Valerie!
Valerie sonra
Çünkü bu yarışması sırasında Valerie ilerlemesi sadece harika değil - 14 £ 12 hafta yarışması sırasında kaybetti - sağlıklı ve tutarlı olduğunu ben bu kazanan hakkında heyecanlı hissediyorum!
Ocak ayında 162 £ arkasında, Valerie 12 hafta sonra £ 148 en fazla biten bu yarışması Başlangıç. İşte o tarafından 160, ve sonra breezed HAKKI ezilmiş demektir 150's! HEY-OOO! Ve eğer haftalık Challenge birlikte takip ediyorlardı ağırlık-ins, o onun hakkında 1 £ bir sabit ortalama bu kilo / hafta biliyorum. Yavaş ve istikrarlı kazanç yarış!
Lütfen tebrik yılında sağlıklı kilo kaybı üzerinde Valerie bana katılmak ve ev büyük ödülü paketi ayırdığınız için.
Okumak onun yarışması anlatı, ve biraz ne başarılı bu ilham genç kadın sürücüler hakkında daha fazla bilgi için:
Ben duvara bu sorun için kilometre taşlarından gönderilen nerede ve onlara her gün gördüm ben itiraz sırasında gerçekleştirmek için ne istedim kendimi hatırlatmak olabilir. Kendi kilometre taşları ayarlama beni hala üzerinde çalışması için gerekli yerlerde daha sebze yeme gibi hedef izin iş gücü daha fazla eğitim. Eğer kilometre taşları sürekli hatırlatma edilmemişti, hala ve mazeretler yapmak olabilir egzersiz değildir. Ancak, kilometre taşları bana hesap, ben kötü bir gün veya hafta takip dışı beni ya da beni korumak izin verebilir yapıldı hedeflerimi tamamlamasını!
Valerie önce
Yani, birlikte Diet.com benim gıda ve egzersiz ve diğer insanların ilerleyişini görmek izlemek için her gün ziyaret, beni motive tutulur. Ben, her blog ve sorun diğer yönetim kurulu üyeleri tarafından gönderilen okumak ve yorum zaman olabilir. Gibi iş amorti değil bana daha olumlu bir zaman kötü bir gün geçirdi veya hissettim, hissediyorum ve diğer blogları okuma yapılan olumlu yorumlar bırakmak bana yardım ben bu yalnız değilim farkında! Diğer üyeler benim bloglarda yorum, beni destekleyen ve bana sürdürmek için teşvik etti. Diğer insanlar ve inanılmaz bir ilerleme raporu bana aynı mücadelelerin çok var. Hepsi bu sağlıklı bir yaşam tarzına değiştirerek kilo vermek mümkün kanıtlamak! Benim kilometre taşlarını bir kez hafta başına mücadele sırasında kendimi tartmak için, ve o sıkışıp var. Ben ağırlığını-on Mondays in yanı sıra diğer katılımcılar ile zor ve zaman da beklenen sonuçları almak didn't sürdürmek için ilerleme ya da kararlılık görmek beni motive.
Diğer Diet.com üyeleri için Hafta 3 sorun of Noktası Öğretim en devletler benim tavsiye: "gerçekçi ol. Al hedeflerinizi en iyi, sert bakın - yarışması için sadece Hedeflerinizden, ancak uzun vadeli hedefleri de. bunlar gerçekçi mi? ne kontrol edebilirsiniz Tanımla'yı ve ne kontrolü dışındadır. Sonra eylem ne olabilir değiştirmek için al! " Hakkında yarım Ben discouraged elde edilen sorun ile, sadece bir hafta zaman bile teorik benim kalori açığı dayalı 2 kaybetmiş olmalı £ 1 kaybediyor çünkü oldu. Ben 1 £ hala büyük bir kayıp olduğunu fark, ve bu benim için doğru olan oranı olması gerekir. Sonra o kadar uzun ve am düşük kiloda daha zaman diyet başlayan bir kalori açığı at edilmiştir her hafta 2 kilo bekliyordum devam gerçekçi olmak değildi. Yaş, genetik, hormonlar, mevcut ağırlık, serbest zaman bu kadar çok şeyi etkileyen nasıl kolayca biz kilo vardır, bu yüzden discouraged alamadım, çünkü diğer insanların daha hızlı daha kaybetme bakın! Oysa diğer insanların kaybedebilir 7 ayda 34 kilo kaybetmek için, beni aldı ki 2-3 ay kadar! Ancak, PM ne olabilir yaparak kilo kaybetme ve iyi için hayatımı değişen PM! Ne sizin için ve sizin için ne bir başkası için, bu nedenle, gerçekçi ne yapabileceğini rakam, set hedeflere dayalı eserlerini farklı olabilir ne iyi çalışıyor!
Benim için kilo o kadar çok nedeni var. Kilo için ilgili, önlenebilir sağlık sorunları ben büyük almak istemiyorum. Ben emin hissetmek istiyorsanız, ve yoğun yaşam yetişmek için enerji var. Bu liste kesinlikle devam ediyor. Bu mücadele sırasında Diet.com, 14 kilo olan katılarak bu yana 34 kilo kaybettim! Ben ancak birkaç boyutu uyan kimden gittim boyutu 10s gevşek bana sonuna kadar olmak üzere sorun en başında 10 pantolon,! Tüm kişisel kilometre taşları of My başarıyla tamamlanmasının bu sorun benim başarı sadece bir parçasıydı. Destek Diet.com üyeleri ve araçları burada sunulan olmadan, ben uzun zaman önce ağırlık kaybetme üzerine verilmiş olabilir. Ben sağlıklı bir şekilde kilo kaybetme tarafından nihai hedefe ulaşmak için kararlıyım: sağlıklı beslenme, kalori kesme ve egzersiz. , Küçük bölümler gerçekten bana resonates ve yemek daha sağlıklı egzersiz felsefesi. Ben burada karbonhidratlar gibi kısıtlamak tüm merak beslenme, bu benim için hiç de çalışacak sanmıyorum hakkında okudum! Hala çikolata (gibi zevk!) Gıdalar olabilir, ama ben onlardan daha az yemek öğrendim. Ben arkadaşlarımla Pizza olabilir-ama gerçekten üç tek parça, gerek! Seni çok benim kilo kaybı yolculuk sırasında öğrendim ve kendime bir gurur duyuyorum. Ayrıca herkesin kim kilo çalışır ve gurur duyuyorum pes etmez! Bunu değerdir! "
Valerie için Tebrikler tekrar!
Ama tek Geri Track yarışması ilgili sonuç at ödüller kazanan değil ... Biz tüm ev duyarlı bölümleri bir eğlenceli hediye paketi hale getireceğim 4 şanslı koşucuların kadar var. Gerek kendileri ve yarışması için bu 4 koşucuların tüm gösterdi adamış. Onlar sonuna kadar aracılığıyla, kilo kaldı bizim yarışması Mesaj Kurulu'na, katkı ve Challengers geri kalanı için olumlu bir güç kaldı.
Congrats için Yani:
- Stown
- 59in09
- Rvrwldq
- Raffinee
Her 4 koşucuların ve bir mantıklı bölümleri sırt çantası ve su şişesi gibi kendi görünüşte çok güzel 100-Çikolata aperatifler ile CAL Kopya gerçek olamayacak kadar iyi 10 paketlerini alırsınız!
Eğer bir kazanan bu sefer adlı didn't get, yenme DEĞİL! Biz daha çok var öncesinde 2009 Challenges in! Kalmak bizim yaklaşan BAHAR Challenge hakkında bilgi ayarlı!
Bütün herkes için en iyi,
CSL-Bailey
Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz! Arkadaşına Gönder!
0 yorum yazılmıştır
